Sabah uyandığınızda çene ağrısı hissediyor, dişlerinizde hassasiyet yaşıyor veya eşiniz geceleri dişlerinizi gıcırdattığınızı söylüyorsa, bruksizm olarak bilinen diş sıkma alışkanlığınız olabilir

Bruksizm, çoğu zaman kişinin farkında olmadan gerçekleştirdiği bir durumdur ve uzun vadede dişler, çene eklemi ve çiğneme kasları üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.En önemli hasarı çene eklemi üzerinde yaratır.

Peki diş sıkma neden olur? Hangi belirtilerle kendini gösterir? Ve nasıl tedavi edilir?

Bruksizm Nedir?

Bruksizm; kişinin istemsiz olarak dişlerini sıkması veya gıcırdatmasıdır.

Bu durum:

Uyku sırasında (gece bruksizmi)
Gün içinde farkında olmadan (gündüz bruksizmi)

görülebilir.

Bazı kişiler yalnızca dişlerini sıkar, bazı kişiler ise sıkmanın yanında gıcırdatma hareketi de yapabilir.

Diş Sıkmanın Belirtileri Nelerdir?

Bruksizm her zaman ağrıya neden olmayabilir. Ancak zamanla şu belirtiler ortaya çıkabilir:

• Sabah çene ağrısı
• Çene kaslarında yorgunluk
• Baş ağrısı
• Boyun ağrısı
• Diş hassasiyeti
• Dişlerde aşınma
• Dişlerde çatlaklar
• Dolgu veya kaplamaların kırılması
• Çene ekleminden ses gelmesi

Bu belirtiler farklı hastalıklarda da görülebileceği için doğru değerlendirme önemlidir.

Diş Sıkmanın Nedenleri Nelerdir?

Bruksizmin kesin nedeni her zaman tek bir faktöre bağlı değildir.

Olası nedenler arasında:

• Stres ve kaygı
• Uyku bozuklukları
• Dişlerin kapanışındaki düzensizlikler
• Bazı ilaçlar
• Genetik yatkınlık

yer alabilir.

Birçok hastada birden fazla faktör birlikte rol oynayabilir.

Diş Sıkma Dişlere Nasıl Zarar Verir?

Uzun süre devam eden bruksizm şu sorunlara yol açabilir:

• Diş minesinde aşınma
• Diş kırıkları
• Çatlak diş sendromu
• Diş eti çekilmeleri
• İmplant ve kaplamalarda aşırı yüklenme
• Dolguların kırılması

Bu nedenle erken teşhis önemlidir.

Çene Eklemini Etkiler mi?

Evet.

Şiddetli diş sıkma alışkanlığı zamanla çene eklemine fazla yük bindirebilir.

Buna bağlı olarak:

• Ağız açmada zorlanma
• Çene ekleminde ses
• Çiğneme sırasında ağrı
• Kulak çevresinde rahatsızlık

gibi şikâyetler gelişebilir.

Bruksizm Nasıl Teşhis Edilir?

Tanı için diş hekiminiz:

• Ağız içi muayene yapar.
• Dişlerdeki aşınmaları değerlendirir.
• Çene kaslarını ve eklemi muayene eder.
• Gerekli durumlarda görüntüleme yöntemlerinden yararlanabilir.

Bazı hastalarda ileri değerlendirme için farklı uzmanlık alanlarının görüşü de gerekebilir.

Diş Sıkmanın Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tedavi, altta yatan nedenlere ve belirtilerin şiddetine göre planlanır.Gece plağı veya botoks önerilebilir.

• Gece Plağı (Oklüzal Splint)

En sık uygulanan yöntemlerden biridir.

Kişiye özel hazırlanan gece plakları:

Dişlerin aşınmasını azaltmaya yardımcı olabilir.
Çene eklemine binen yükü hafifletebilir.
Diş sıkmanın etkilerini azaltabilir.

• Botoks

Diş sıkarken kullandığımız Massater kasına botoks uygulamasıyla kasın gücü hafifletilebilir.Botoksun etkisi geçicidir.Ortalama 6 ayda bir tekrarlanmalıdır.

• Stres Yönetimi

Bazı hastalarda stresin azaltılması belirtilerin hafiflemesine katkı sağlayabilir.

• Restoratif Tedaviler

Bruksizm nedeniyle kırılan veya aşınan dişlerde gerekli durumlarda:

Dolgu
Kaplama
Estetik restorasyonlar

planlanabilir.

Tedavi her hasta için kişiselleştirilir.

Gece Plağı Diş Sıkmayı Tamamen Durdurur mu?

Gece plağı, diş sıkma alışkanlığını tamamen ortadan kaldırmaz.

Ancak dişlerin zarar görmesini azaltmaya yardımcı olur.

Bu nedenle birçok hastada koruyucu bir tedavi seçeneği olarak önerilir.

Bruksizm Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Uzun süre devam eden diş sıkma alışkanlığı:

• Dişlerde ciddi aşınma ve kırılmalara,
• Kaplama ve dolguların kırılmasına,
• Çene eklemi problemlerine,
• Sürekli kas ağrılarına

neden olabilir.

Erken dönemde yapılan değerlendirme bu sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.

Kliniğimizde Bruksizm Tedavisine Yaklaşımımız

Kliniğimizde diş sıkma şikâyeti olan hastalar yalnızca dişler açısından değil; çiğneme kasları, çene eklemi ve mevcut restorasyonlar açısından da kapsamlı olarak değerlendirilmektedir.

Gerekli durumlarda kişiye özel gece plağı hazırlanmakta ve düzenli kontrollerle tedavinin etkinliği takip edilmektedir.

Amacımız yalnızca mevcut şikâyetleri azaltmak değil, uzun vadede dişlerin ve çene ekleminin sağlığını korumaktır.

Sonuç

Bruksizm, fark edilmediğinde zamanla dişlerde, çene ekleminde ve çiğneme kaslarında kalıcı hasarlara yol açabilen yaygın bir durumdur.

Erken tanı ve kişiye özel tedavi planlaması ile bu etkiler büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. Sabah çene ağrısı, diş hassasiyeti veya diş gıcırdatma gibi belirtileriniz varsa, bir diş hekimi tarafından değerlendirilmeniz önemlidir.

Sık Sorulan Sorular

Gece plağını her gece kullanmak gerekir mi?

Kullanım süresi ve sıklığı hastanın durumuna göre değişir. Diş hekiminizin önerilerine uymanız önemlidir.

Diş sıkma çocuklarda da görülür mü?

Evet. Çocuklarda da diş sıkma görülebilir. Ancak her durumda tedavi gerekmeyebilir. Muayene ile değerlendirilmesi uygun olur.

Bruksizm tamamen geçer mi?

Bruksizmin seyri kişiden kişiye değişir. Tedavinin amacı, diş ve çene eklemi üzerindeki olumsuz etkileri azaltmak ve hastanın yaşam kalitesini artırmaktır.

Gece plağı hazır satılan ürünlerle aynı mıdır?

Hayır. Hazır ürünler ile kişiye özel ölçü alınarak hazırlanan gece plakları arasında uyum ve kullanım açısından önemli farklar vardır.

İrem Nur Özdemir
Antalya Diş Hekimi

Antalya’da Diş Sıkma (Bruksizm) Tedavisi

Sabah çene ağrısı, diş aşınmaları veya gece diş gıcırdatma şikâyetleriniz varsa, kliniğimizde yapılacak detaylı muayene sonrasında size uygun tedavi seçeneklerini değerlendirebiliriz.

Paylaşımlarımızın tamamı bilgilendirme amaçlıdır, gerekli tanı ve tedavi için hekiminize başvurun.